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精彩欧洲杯!熬夜看球,这么做才不伤身! 1、晚上看比赛之前，可以休息一下，补充体力。如果比赛是3点，可以晚上9点睡觉，睡到凌晨2点。起床后洗脸，睡醒后再看球。第三步：多喝水。六月是炎热的夏天，身体的...

admin 17 0 2024-05-26