关于减肥

1、记住，肥胖遮蔽了前景。即使你才华横溢且心地善良，肥胖依旧是个绊脚石。 肥胖掩盖了潜力，内心再善良，也难逃“好心肠的胖子”这一标签。 姐妹们，肥胖阻挡了成功之路。先让自己瘦下来，再去规划未来。 减肥需要付出努力。如果你不能忍受饥饿，减肥之路将会艰难。勇敢面对，坚持就是胜利。

2、节食减肥，减掉最多的是水分，易反弹。 没瘦的都是在找捷径，但凡瘦了的都知道这个真谛，就是得少吃和管住嘴。 晚上7点以后喝水会长胖，纯属扯淡，水没有热量，反而喝水不足，会影响脂肪分解。 脂肪在减肥过程中是必不可少的，吃的太少反而会影响减肥速度。

3、一直在减肥，从来没瘦过。你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来。坚决减肥！我的身体我做主。减掉多余重量，保持完美体型。想想商场服务小姐的白眼。科学家说，超重越多，寿命越短！减肥不是减体重，是减体积，减脂肪。

4、控制饮食，增加运动，多喝水，滚动水中运动，这才是减肥的关键。 减重五公斤，容貌会有所改变；减重十公斤，自信心的提升显著；减重十五公斤，气质随之改变；减重二十公斤，健康状况得到改善。 当对美好身材的渴望远超过对食物的渴望时，减肥便能成功。

5、关于减肥有哪些常识？下面为大家介绍。减肥的常识减去10斤体重≠减去10斤脂肪减去10斤体重，可能包括5斤水分、3斤粪便、0.5斤肌肉、5斤脂肪。脂肪密度较小，像泡沫，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会有一个很大的改善。

茶的发展历史

这些不同的观点主要是因为在唐代之前，中文中没有“茶”字，只有“荼”字的记载。直到茶经的作者陆羽将“荼”字减一画，写成了“茶”，才有了茶字的形态。因此，有人认为茶的起源是在唐代。 茶的发展历史可以看到，宋朝继承了唐朝的饮茶习惯，并且茶的普及程度日益提高。

三国以前茶文化 很多书籍把茶的发现时间定为公元前2737-2697年，其历史可推到三皇五帝。西汉已将茶的产地县命名为“荼陵”，即湖南的茶陵。晋代茶文化 随着文人饮茶之兴起，有关茶的诗词歌赋日渐问世，茶已经脱离作为一般形态的饮食走入文化圈，起着一定的精神、社会作用。

可以说是一本关于茶叶的大百科全书，对茶叶知识的传播和茶叶生产的发展起到积极作用，为后世研究茶史提供重要资料。如他在《茶经七之事》中记载当时几乎所有可以搜罗到的有关茶人茶事史料。上自炎帝神农氏，下至本朝人物，极为详备，为我国茶业历史资料的保存作出了重大的贡献。

茶发乎于神农氏，闻与鲁周公，兴于唐，盛于宋。神农时期：唐·陆羽《茶经》：“茶之为饮，发乎神农氏。”在中国的文化发展史上，往往是把一切与农业、与植物相关的事物起源最终都归结于神农氏。归到这里以后就再也不能向上推了。也正因为如此，神农才成为农之神。